Pasamos cuatro de cada diez horas despiertos dentro de internet.
el dato
6 h 38 min
al día en internet
ver fuente (se abre en otra pestaña)Una persona adulta conectada pasa de media 6 horas y 38 minutos al día en internet. Es casi el 40 % del tiempo que estamos despiertos. En España la cifra es algo menor y ronda las 5 horas y 40 minutos.
Antes conectarse tenía principio y fin, te sentabas delante del ordenador, buscabas algo y salías. Tres cambios lo convirtieron en otra cosa: el móvil lo metió en el bolsillo, el feed sustituyó a la página que tenía un final y la recomendación sustituyó a la búsqueda. Antes ibas tú a buscar el contenido y ahora el contenido viene a buscarte.
Lo revelador no es cuánto tiempo pasamos dentro: es que esa cifra apenas se mueve desde hace una década, el día ya está lleno. Solo deslizar feeds sociales y de vídeo ocupa cerca del 16 % de nuestras horas despiertas, y entre las mujeres de 16 a 24 años supera las tres horas y cuarenta minutos al día.
conceptos
El lugar donde pasamos el día, pensamos y nos relacionamos. Llamar entorno a internet es dejar de verlo como algo que se usa y empezar a verlo como algo que se habita, con sus paredes, sus reglas y alguien que lo diseñó.
fuentes (4)
- Telefónica, cuánto tiempo pasamos en nuestra vida digital (datos de Digital 2025) (se abre en otra pestaña)
- DataReportal, Digital 2026 Global Overview Report (se abre en otra pestaña)
- DataReportal, Digital 2026: Spain (se abre en otra pestaña)
- We Are Social y Meltwater, Digital 2026 (nota de prensa) (se abre en otra pestaña)